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为什么Empaths寻求安慰(有时太多)

由Michal Spiegelman.

最近,在我繁荣的Empath Facebook集团中,我们周围围绕着舒适的话题进行了深刻的谈话。我们探索了EMPaths更容易出现的想法,因为它提供了额外的层或缓冲区以保护。我们还反映了这个想法,以努力在我们的空间中最大限度地提高舒适度,我们经常将其过度达到舒适变杂乱的程度。让我们详细说明。

为什么要舒适,舒适和温暖

能源是我们周围的,我们是精力充沛的生物。我们都在某种程度上是因为我们一直吸收能量。如果你是一个emath,你往往比其他人更感受到你周围的能量。结果是您可能会感到从吸收能量中排出。你吸收的能量会产生沉重的能量,你可以快速情绪淹没。习惯性地,我们学会了逃避情绪。这种循环的循环,感觉沉重,逃避情绪会产生空隙或空虚感。我们是自然的,让我们寻求填补空白的方法。当我们感觉不到里面时,我们寻找外部方式来感受到被爱。我们寻求舒适。

舒适可能需要比我们实现的更多形式

许多女性甚至都不知道他们寻求安慰。这种趋势甚至在大流行前甚至出现异常,但似乎缺乏拥抱和物理触摸导致需要创造一个舒适的环境的需求。

例如,我们在线社区的许多妇女爱...

  • 床上的几个枕头(其中一些枕头安排枕头作为巢)
  • 毯子,投掷和枕头(也是pjs)
  • 一杯温暖的茶
  • 舒适的衣服,大围巾和披肩
  • 令人愉悦的艺术和家具,壁炉和地毯
  • 蜡烛,花和水晶

有趣的是,我们的Empath社区中的许多妇女都与我们学会了Reiki,他们每天都与Reiki一起对待自己。当我在1996年找到reiki时,我不知道我是一个empath。我只是以为我过于敏感 - 我对我有问题。现在Reiki是我最喜欢给自己柔软,温柔,安慰的我最喜欢的方式。当我给自己reiki时,看似简单的手动从一个区域移动我的双手,我的身体上的一个区域会自动将我转移到更柔软,更开放的地方。

有没有像太舒服的东西?

阅读我的博文后,“单独但不是孤独:如何爱上孤独,“我的雷基学生之一通过电子邮件向我询问并询问,”在你的孤独中有太舒服了吗?“

答案是肯定的。您可以在自己的舒适度下变得过于舒适。

当我们过度时,孤独可以变成寂寞。

在孤独中花费时间是一个支持性的选择,特别是对于在过度刺激时容易被淹没的异地观点。但孤独可以变成寂寞,当你过度时可能会导致抑郁症。在大流行期间消除社会互动一直是我们所有人所必需的,但对于出国的差异,我们对集体能源的敏感性并不能让您的茧恢复。它需要打算和努力停止隐藏并开始生活。

当我们过度时,舒适的空间可以变成混乱。

谈到茧,我记得几年前我的丈夫在我舒适的房子里越来越多的枕头,毯子和其他舒适的配件时给了我我的丈夫。利用他独特的幽默感,他告诉我,只有在替换别的东西时,我们家都欢迎任何新的对象。如果我想带来一个新的配件,我必须摆脱我们已经拥有的东西。

就像其他一切一样,你可以过度舒适,如果你这样做,有后果。穿着柔软的衣服,享受毯子,枕头和抛出都可以支持你的敏感性,杂乱无误。即使您需要与自己共度安静的时间,寂寞和孤立并不健康。底线是你需要在感觉舒适和感觉之间找到平衡 太舒服了 .

食物是另一种寻求舒适的方法,就像其他一切一样,我们可以吃饱。

许多异常逃到食物并用它来麻木他们的情绪。当你如此生动地感受到别人的感受,它可能会越来越压倒。我们很多人学会了在情绪上关闭并相反地伸出食物。

在我的四十多岁之前,在我的体重增加的轨迹之间,在我的生活过程中,我需要掩盖自己吸收其他人’情绪。那是我意识到我患有食物成瘾的时候。 2005年,我放下糖,面粉,小麦,酒精,咖啡因和其他令人上瘾的食物,对我来说是触发器,从来没有再拿出它们。并非所有的异常都患有食物成瘾,但许多异常过度吃得过于安慰自己。我的食物问题是:食物成瘾和使用食物的自然倾向,以便舒适。

挑战自己走出你的 非常舒服 舒适区。用你的意识来评估你的关系与舒适。

你过度安慰吗?

什么后果?

你准备好为你的生活带来平衡和和谐吗?

如果您喜欢这一主题,您将热爱我们在的深度谈话 为女性繁荣empath facebook组。

如果您开放学习最健康,最可持续的方式来支持您的福祉,请考虑 加入我的下一个灵气课,并学会让自己安慰灵气。

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