如果您是EMPATH或对能源的高度敏感，您可能就个人采取。你的敏感性是你的礼物，让你更加强烈感受到情绪。如果您从过去携带疼痛或创伤，一旦您的敏感性开始上升，就很容易触发。

你可能听说过Don Miguel Ruiz的书， 四项协议 ，这有助于我们从我们的限制信仰中识别和突破，以重新获得我们的个人权力。据唐米尔·鲁兹说，第二宗协议呼吁我们不要个人采取任何人。

“无论你周围发生了什么，不要亲自接受。......没有其他人所做的就是因为你。这是因为自己。所有人都在自己的梦中生活在自己的思想中;他们居住在一个完全不同的世界。当我们个人拿走一些东西时，我们假设他们知道我们的世界是什么，我们试图将我们的世界施加在世界上。即使某种情况似乎是如此个人，即使别人直接侮辱你，它也与你无关。他们所说的是，他们所做的，以及他们给予的意见是根据他们自己的思想的协议。“

你知道这个理论。但是你如何把它付诸实践？

在当今的VLOG中，我分享了一条逐步的公式，以帮助您更容易采取东西。

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