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单独但不是辽宁十一选五走势图表:如何爱上辽宁十一选五走势图表

由Michal Spiegelman.

虽然多年的练习灵气和冥想教会了我和我一起度过安静的时间,但预期我的第一个7天的沉默冥想休息率先通过屋顶送焦虑。我确信我会很孤单,我无法忍受它。我甚至可以想象自己在结束之前离开撤退。

一个人并不孤单在沉默的撤退。但是一周没有发言 - 甚至到你的室友 - 可以感觉很辽宁十一选五走势图表。在我参加的每一个沉默的休息时,我有非常困难的时刻。但我总是总结了真正有完全联系,有洞察力和和平的经验。

当大流行开始时,我们都知道呆在家里是缓慢Covid-19传播的最佳方式。但对于我们许多人来说,留在家里导致深深的寂寞感,有时沮丧。我们渴望与他人的人的触摸和亲密关系。有些人使用强迫暂停进入辽宁十一选五走势图表。其他人感到压倒性地辽宁十一选五走势图表,并不享受辽宁十一选五走势图表的完美机会。

为什么辽宁十一选五走势图表和辽宁十一选五走势图表不一样

你可以选择辽宁十一选五走势图表 - 感受到内容。但寂寞是痛苦的;你患有寂寞。

如果你是一个emath,你可能会忍受辽宁十一选五走势图表。 (不确定你是一个empath吗? 这个博客可能会帮助你。)但由于您的敏感性,您也可能更有可能感到辽宁十一选五走势图表和伤害,特别是如果您周围有自恋。

你可以被人包围,仍然感到辽宁十一选五走势图表。

当我们成为空洞的人时,我的丈夫和我选择通过搬到纽约来开始新的冒险。我们对这一举动既非常兴奋,但是,虽然我的丈夫从我们纽约的第一天快乐,但我不是。尽管生活在世界上最令人兴奋的一个最令人兴奋的一个浓密的城市之一,但我很辽宁十一选五走势图表。我花了一年的时间来创造新的联系,找到我在开始感觉更好之前适合的社区。回顾你的旅程,无论是在工作,在你的关系中,还是与你当地的社区,你能否与人们包围,仍然感到辽宁十一选五走势图表?

你可以独处,几乎没有人的联系,仍然觉得联系。

I 一旦阅读 关于 一个L.Ihghouse. k加拿大不列颠哥伦比亚省的EEPER, 谁住过 与他的妻子及其猫距离最近的城镇近20英里。没有将它们连接到文明的道路,他们在辽宁十一选五走势图表中度过了大部分时间。甚至杂货也每月用直升机送达。你可以想象?很酷的是,他们没有孤单。他们没有看到他们的身体隔离作为辽宁十一选五走势图表,但享受他们的生活并感受到他们用不同社区制作的虚拟连接的内容和内容。

它对这种情况更少,了解如何与他们联系。

一旦你接受了一个单独的花时间可以恢复和恢复活力,你可以选择辽宁十一选五走势图表的辽宁十一选五走势图表。使用目前的信仰独自办理登机手续。你能挑战自己辽宁十一选五走势图表地坠入爱灵吗?

下面是描述为什么异常像花时间一样的出口。

您的陈述中哪一个可以联系到?

“当我独自花时间时,我这样做是因为…” 

  1. 它允许我为我的内部电池充电。
  2. 它可以帮助我平衡我对过度刺激的敏感性。
  3. 它引发了我的创造力。  
  4. 我可以更好地与我的直觉和内心的智慧联系。
  5. 独自帮助我深化自己的灵性。
  6. 我觉得我的情绪,我感到更轻。
  7. 我可以花时间做我所爱的东西。
  8. 我可以自己。
  9. 我敢休息。
  10. 我清除了我的脑袋,看到了东西。

如何爱上辽宁十一选五走势图表

提醒自己,寂寞和辽宁十一选五走势图表不一样。带来好奇心进入学习与自己共度时光的过程。

创建一个辽宁十一选五走势图表列表并定期使用它。

这是我的个人辽宁十一选五走势图表列表。我最喜欢的活动是顶级:

  • 把手放在我的能量中心并敲入普遍能源。它被称为 reiki。
  • 冥想
  • 故意移动,特别是气功。 (我最喜欢的老师是 史蒂文华盛顿。)
  • 走进自然。我每天都这样做。 (我很幸运能住几分钟的距离一个大美丽的公园。)
  • 艺术制作。特别是水彩画。 (我的英雄艺术家的在线课程, Tracy Verdugo.,一直是整个大流行的救生人。)
  • 在暂停和呼吸时听着触及心脏的歌曲。 (我的两个最喜欢的歌曲是David Archuleta和Celine Dion的“投降”的“光荣”。)
  • 日记
  • 自己与音乐一起跳舞
  • 享受安静的浴室,蜡烛照明
  • 用良好的小说蜷缩在床上
  • 喝一杯茶,同时做不到什么
  • 当它进来并出去时,仍然坐着,呼吸着眼于我的呼吸
  • 用一只手在我的心上伸手,一个在我的下腹部和呼吸

寻找力量,而不是弱点,辽宁十一选五走势图表总是我们拥有的选择。

您个人辽宁十一选五走势图表列表的顶部是什么?

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