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为什么其他人会消耗你的能量?

由Michal Spiegelman.

想想你生命中的人,你喜欢在周围。当你和他们在一起时,你会感到快乐,充满活力,抬起。这些关系是你想要培养和成长的关系。与你喜欢的人一起度过更多的时间可以实现你并为你带来快乐。与此同时,有些人际关系让你的积极能量吮吸,让你感到沮丧,排水和不快乐。

消极的人都在我们身边。有些人称之为能量吸血鬼;其他人只是打电话给他们困难的人。这些关系减少了我们的能量水平,让我们想知道为什么,我们允许他们排出我们。

问题:为什么别人耗尽你的能量,你能做什么?

简短的答案: 其他人因为你允许它们而且因为你的能量坦克在空洞中运行,而没有燃料,所以没有你需要处理它们的燃料。

简短解决方案: 将你的重点转移到试图改变别人,而是专注于让自己感觉更好。填满你的坦克,让你感到充满活力和力量,使您能够保持积极的态度,并以你的反应为中心和居住。

现在让步’潜水深入了解允许其他人漏食能量以及该怎么办才能实现概念。

问题:为什么别人耗尽你的能量,你能做什么?

答案更长: 关系是一个恒定的能量交流。虽然我们无法控制其他人,但我们绝对可以控制自己的思想,感受,态度和反应。当我们带来判决,批评或责备与他人的互动时,我们将与我们的相同类型的负面能量吸引回到美国。换句话说, 我们邀请更多相同的氛围我们项目。这个概念“能量吸引了能量”意味着当我们改变我们的态度时,它会改变整个关系动态。

那么,你如何改变你的想法,感受,态度和反应?意识是第一步。当你怨恨另一个人时,问问自己,“他们在这里教我什么,他们在镜像回复什么?”专注于与这个人互动的祝福和课程给你带来。记得你不’除非您选择,否则必须将您的权力放在其他人身上。

成长,我悲惨和不快乐。我没有’对于负责自己的幸福,T有很好的榜样。事实上,角色有点逆转,我对父母感到责任’幸福,我觉得有罪并在不开心时归咎于自己。难怪,即使是一个成年人,我也没有’如果我决定,我真的可以很高兴,没有人能力让我的幸福远离我!我的痛苦结束了一天,当我发现它一切都在我手中,我开始转过轮到责备其他人来改变我的思想和感受。

解决方案深度:

如果您的关系模式是责备他人的事实,因为您停止责备游戏并首先开始改变自己,您就会从问题转变为解决方案。承担责任是一个积极的行动。选择责备是负面的。

以下是3种方法可以感觉不那么排水,更多的力量,所以你的能量仍然是积极的,无论你周围发生了什么:

  1. 收到的平衡。
    许多人比照顾自己更舒服,而不是照顾自己。事实是,在制定最重要的关系之前,您无法与他人的关系发展 - 与自己的关系。许多女性,我努力增长相信它是自私的,首先照顾自己。感到自私只是一种不健康内疚的表达。 每天填充你的坦克很重要 因为只有当您的坦克挤满时,您可以为他人提供服务。
  2. 平衡做的。
    In today’他很多人去,去,全天都走,生活经常感觉压倒。当你专注于成就,生产力并在没有休息或休息的情况下完成的事情时,变得反动,不耐烦和慢淬火是正常的。我在自我reiki和冥想的15分钟开始,我开始了我的一天,我相信我的日常练习可以帮助我对别人的反应’行为并帮助我保留我在做时的能量储备。这是一些想法 当生活加速时如何减慢.
  3. 乐趣平衡严重性。
    即使我意识到改变我的态度改变了我与他人的互动方式,我仍然努力,并对一切都很努力,包括我的关系。在过去的几年里,我一直专注于淡化的东西,并一般对生活具有更加俏皮的态度,以及我与人的互动。当你给自己许可获得乐趣并享受每一刻时,你会惊讶地看到你对与他人的互动有多好多。这是一些想法 如何减轻你的生活.

与其他人的生活和合作将永远存在挑战,但我们有很多方法可以学会处理负面情况和消极的人。采用这里呈现的一些实践将帮助您显着改变您的互动,因此您可能常用于恐惧的人可能会成为激励。从自己开始,感受能量转移。大学教师’通过让任何人排水!

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